【讓孩子學會好好吃飯！一起來挑戰小小吃飯達人🍴 ✨】
家長們，你的孩子吃飯時會邊玩邊吃、挑食、或吃超慢嗎？
其實，透過簡單的「圖卡練習」，可以幫助學齡前的孩子建立良好的用餐習慣！👧🏻👦🏻
📌 怎麼做呢？
✅ Step 1：準備一組「好習慣」圖卡，例如：
🔹 好習慣：吃東西前要先詢問大人、吃東西前要先洗手、坐著吃不說話、小口小口吃、食物嚼碎再吞下去！
✅ Step 2：和孩子一起玩遊戲！讓他們找出「吃飯前」、「吃飯時」的好習慣圖卡，並說出為什麼這樣做比較好～
✅ Step 3：吃飯時實際練習，當孩子做到「好習慣」，就給他們一個小小的鼓勵（貼紙、小蓋章或愛的抱抱 💖）
🔅透過遊戲，讓孩子學會專心吃飯、珍惜食物，變成小小吃飯達人！
(文章擷取自Facebook粉絲專頁:靖娟兒童安全文教基金會-守護寶貝每一天)
